I sistemi energetici dell'organismo di Simone Acerbi (simo.acerbi@tiscali.it), Sonia Mencarelli (sonia.mencarelli@unito.it), Alessandra Cedrini (alecdrn@katamail.com)

TABELLA RIASSUNTIVA

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Anaerobico AlattacidoAnaerobico LattacidoAerobico
Fonti energeticheATP-CPCarboidrati(Glicogeno e Glucosio)Grassi, Proteine e Carboidrati
Durata massimo utilizzo6-8 sec.8-45 sec.da 5 min. in poi
Durata scorte6-8 sec.90-120 min.Giorni (teoricamente)
Luogo della risintesiMuscoloCitoplasmaMitocondri
Molecole necessarie alla risintesiCPCarboidratiOssigeno
Fattore limitante la capacitąScarsa disponibilitą di CP nel muscoloAccumulo di acido latticoDisponibilitą di substrati
Fattore limitante la potenzaCaratteristiche delle fibre muscolari e attivitą enzimaticaCaratteristiche delle fibre muscolari e attivitą enzimaticaTrasporto ossigeno, circolazione, numero mitocondri

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Edurete.org Roberto Trinchero