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Stretching, ill. 7, triceps sural, tendon d'Achille
Exercice de stretching pour le triceps sural et le tendon d'Achille conseillé avant et après la course
Segnalato da: Pagliero Liliana
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Stretching, ill. 8, ischio-jambiers
Exercice de stretching pour les ischio-jambiers conseillé après la course, avant  et après le football, le volleyball, le basketball, les arts martiaux
Segnalato da: Pagliero Liliana
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Stretching, ill. 9, ischio-jambiers, triceps sural
Exercice de stretching pour les ischio-jambiers et le triceps sural conseillé surtout avant la course
Segnalato da: Pagliero Liliana
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Stretching, ill. 10, adducteurs
Exercice de stretching pour les adducteurs conseillé surtout avant et après le football, le volleyball, le basketball, les arts martiaux
Segnalato da: Pagliero Liliana
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Stretching, ill. 11, adducteurs longs
Exercice de stretching pour les adducteurs longs conseillé surtout avant la course, avant et après le volleyball et les arts martiaux
Segnalato da: Pagliero liliana
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Stretching, ill. 12, adducteurs longs
Exercice de stretching pour les adducteurs longs conseillé surtout avant et après les arts martiaux
Segnalato da: Pagliero Liliana
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Stretching, ill. 13, adducteurs courts
Exercice de stretching pour les adducteurs courts conseillé avant et après la course, le football, le volleyball, le basketball, les arts martiaux
Segnalato da: Pagliero Liliana
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Stretching, ill. 14, adducteurs courts
Exercice de stretching pour les adducteurs courts conseillé surtout après la course, avant et après le volleyball, le basketball, les arts martiaux
Segnalato da: Pagliero Liliana
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Stretching, ill. 15, fessiers
Exercice de stretching pour les fessiers conseillé surtout avant la course et avant et après les arts martiaux
Segnalato da: Pagliero Liliana
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Stretching, ill. 16, fessiers, muscles rotatoires de la hanche
Exercice de stretching pour les fessiers et les muscles rotatoires de la hanche conseillé surtout avant et après le football et le basketball
Segnalato da: Pagliero Liliana
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Stretching, ill. 17, adducteurs, fessiers, ischio-jambiers
Exercice de stretching pour les adducteurs, les fessiers et les ischio-jambiers conseillé surtout après la course et avant et après le football, le volleyball, le basketball
Segnalato da: Pagliero Liliana
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Stretching, ill. 18, psoas-iliaque, quadriceps femoral, fessiers, ischio-jambiers, triceps sural
Exercice de stretching pour psoas-iliaque, quadriceps femoral, fessiers, ischio-jambiers, triceps sural conseillé avant la cours et avant et après le football, le volleyball, le basketball, les arts martiaux
Segnalato da: Pagliero Liliana
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Stretching, ill. 19, psoas-iliaque, quadriceps femoral, fessiers, ischio-jambiers, triceps sural
Exercice de stretching pour psoas-iliaque, quadriceps femoral, fessiers, ischio-jambiers, triceps sural conseillé surtout avant et après les arts martiaux
Segnalato da: Pagliero Liliana
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Stretching, ill. 20, érecteures épineux, carré des lombes, fessiers, tendon d'Achille
Exercice de stretching pour érecteures épineux, carré des lombes, fessiers, tendon d'Achille conseillé avant et après la course, le football, le volleyball, les arts martiaux
Segnalato da: Pagliero Liliana
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Stretching, ill. 21, fessiers, obliques abdominaux
Exercice de stretching pour les fessiers et les obliques abdominaux conseillé surtout avant et après le volleyball et les arts martiaux
Segnalato da: Pagliero Liliana
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Stretching, ill. 22, fessiers, tenseur du fascia lata, obliques abdominaux
Exercice de stretching pour les fessiers, le tenseur du fascia lata, les obliques abdominaux conseillé surtout avant la course et avant et après le football
Segnalato da: Pagliero Liliana
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Stretching, ill. 23, fessiers, abducteurs, obliques abdominaux, tenseur du fascia lata
Exercise de stretching pour fessiers, abducteurs, obliques abdominaux, tenseur du fascia lata conseillé après la course et avant et après le volleyball et le basketball
Segnalato da: Pagliero liliana
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Stretching, ill. 24, abdominaux, pectoraux, jambier antérieur
Exercice de stretching pour les abdominaux, les pectoraux et le jambier antérieur conseillé après la course et avant et après le volleyball, le basketball, les arts martiaux
Segnalato da: Pagliero Liliana
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Impariamo a scrivere
Questo lavoro è frutto dell'esperienza maturata nel corso di molti anni di insegnamento e della formazione iniziale avvenuta tramite i corsi del prof. Alfio Zoi alla cui memoria dedichiamo questo sito.

Proponiamo un itinerario di lavoro rivolto ad insegnanti della scuola di base che, percorrendo la struttura della lingua, aiuti a capire le varie tecniche che ci permettono di scrivere testi di vario genere e nel quale si evidenzi come, in molti casi, la multimedialità diventi un supporto utilissimo alla realizzazione delle attività, riportando anche esempi concreti di unità didattiche realizzate nelle classi.

Segnalato da: Olga Cotronei
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http://www.impariamoascrivere.it
Ludolinguistica
Una rivista su INTERNET è innanzitutto un luogo 'aperto' dove autori e fruitori possono liberamente incontrarsi e scambiarsi, tutte le volte che lo vogliano, i ruoli. Una rivista,quindi, costruita pagina per pagina da coloro che praticano, a qualsiasi titolo (lavoro, studio, gioco), le attività che la rivista propone. In una situazione siffatta il compito della redazione non può essere certo quello di predeterminare in modo rigido una 'linea editoriale', come necessariamente avviene nelle pubblicazioni a mezzo stampa: infatti il contributo dei 'lettori' (numerosi, si spera) che vogliano diventare parte attiva e collaborare alla vita della rivista, inviando testi, proposte, critiche e quant'altro, è, per fortuna, largamente imprevedibile...
Segnalato da: Olga Cotronei
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http://www.kore.it/CAFFE/ludoling.htm
Trenta righe per sessanta battute
Quando ci mettiamo a scrivere, sono tutto quello che abbiamo. Con loro costruiamo mondi in cui rifugiarsi o da cui scappare. Qui ne prendiamo alcune, singolarmente, le sezioniamo e rivoltiamo fino a spremerne l'essenza. Per poi ripartire a scrivere.
Segnalato da: Olga Cotronei
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http://www.scuolaholden.it/magazine/parole/?ls=Elenco%20Boe
Lettura Scrittura Teatro
LETTURA SCRITTURA TEATRO. Il sito contiene una selezione di laboratori raccolti in varie parti d'Italia. Ogni laboratorio è stato sperimentato direttamente da noi ed è presentato dagli autori, di questi viene proposta una breve biografia ed il contatto. I laboratori sono particolarmente adatti per la Scuola Media.
Segnalato da: Olga Cotronei
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http://www.engheben.it/prof/index_prof.htm
Il mestiere di scrivere
Se sei redattore o editor in un'azienda, se scrivi testi per il web, se il tuo lavoro è fatto anche di scrittura, qui trovi articoli, consigli pratici e tanti link per scrivere e comunicare meglio.
Segnalato da: Olga Cotronei
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http://www.mestierediscrivere.com
Testo descrittivo
Imparare a scrivere un testo descrittivo è come imparare l' A-B-C della scrittura. Anche quando impareremo a fare testi molto complessi, ci capiterà di dover descrivere qualcosa, e lì sarà importante avere fatto degli esercizi per consolidare questa abilità. Cosa fanno fare infatti gli insegnanti di disegno fra i primi esercizi per imparare a disegnare? Mettono un oggetto sulla cattedra e dicono agli alunni: disegnatelo! E cos'è, in fondo, una descrizione, se non un ritratto di una cosa, di una persona, o di un luogo? Prendi quindi una persona e  descrivila, per esempio partendo dal basso verso l'alto
Segnalato da: Olga Cotronei
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http://www.atuttascuola.it/scuola/descrizione/indice.htm
Testo narrativo
Imparare a scrivere un testo narrativo vuol dire mettere sul foglio di carta un insieme di fatti. Essi possono succedersi in modo lineare. Prova a fare i seguenti esercizi  
Segnalato da: Olga Cotronei
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http://www.atuttascuola.it/scuola/narrazione/indice.htm
Suggerimenti per la scrittura
Vi consigliamo, se già non l'avete fatto, di procurarvi gli strumenti, e potremmo anche chiamarli attrezzi, per scrivere agevolmente. Come il falegname ha bisogno della pialla e del martello per lavorare, a voi occorre, sul tavolo su cui siete soliti scrivere, un aggiornato dizionario di italiano ed un buon dizionario dei sinonimi.

Scrivete sempre e comunque quel che vi viene in mente; invece di telefonare ai vostri amici prendete l'abitudine di inviare loro una lettera con ciò che volevate trasmetter loro e, vi  raccomandiamo, tenetene copia. Tenete sempre con voi, dovunque andiate o siate, un taccuino e se vi vengono in mente pensieri, considerazioni, spunti legati all'ambiente in cui vi trovate, prendete appunti: vi serviranno quando a tavolino vi accingerete a scrivere il vostro racconto o quel che sia.


Segnalato da: Olga Cotronei
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http://www.ilraccontoritrovato.it/sezioni/page.aspx?id=1
Academia
Molti ne parlano, molto ne sparlano. Molti la cantano perché promette libertà, molti la
temono perché condanna all’anarchia. In moltissimi la usano, ogni giorno, in ogni
luogo, spesso senza neanche saperlo. Non è soltanto Internet. Né il World Wide Web. È
la Information & Communications Technology (I&CT), ovvero l’insieme delle tecnologie
che consentono di archiviare, cercare, condividere, scambiarsi dati in formato elettronico.
E anche di sfruttare quella grande rete mondiale di computer chiamata Internet
per gli scopi più diversi. Per fare acquisti tra miriadi di offerte senza dover entrare nei
negozi; per consultare libri e riviste anche al di fuori delle biblioteche della propria città;
per apprendere lingue, contenuti, abilità nuove; per ricevere e inviare documenti ufficiali;
per controllare il proprio conto bancario o postale; per votare… insomma, per informarsi
e comunicare liberi (almeno) da vincoli di tempo e di spazio.
Segnalato da: Olga Cotronei
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http://www.eurac.edu/websites/eurac/academia/30/academia30.pdf
Formazione insegnanti
Nel progetto "Storie di famiglia sulle rive del Mediterraneo" la formazione degli insegnanti persegue lo scopo di dare ai docenti informazioni e strumenti per realizzare con i loro alunni unità didattiche di lettura e scrittura di storie.

In particolare, gli insegnanti, dopo aver appreso la teoria della "grammatica delle storie" secondo le ricerche di Stein e Glenn imparano:

ad analizzare un testo per verificare se corrisponde o meno alla struttura ideale prevista dalla grammatica delle storie;
a modificare una storia per renderne la struttura coerente con quanto previsto dalla grammatica delle storie;
a definire obiettivi di lettura e di scrittura di storie;
a programmare unità didattiche sulla lettura e scrittura di storie con struttura ideale.

Segnalato da: Olga Cotronei
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http://www.castellerpaese.it/meta/testi/formazione.htm
Il Labirinto
Sulla rete vi sono innumerevoli siti dedicati alla letteratura, alla pittura, al cinema, alla musica, al teatro, ma in ognuno di questi si parla di un'arte che ha propri strumenti espressivi, diversi da quelli tipici di Internet.

Persino la letteratura, che in quanto parola scritta sembra essere l'arte che più facilmente può trovare spazio sulla rete, appare spesso sullo schermo di un computer come un oggetto alieno, orfano della pagina stampata.

Il mezzo di comunicazione proprio di Internet, la pagina Web, offre possibilità stilistiche che raramente vengono sfruttate. Ecco l'intento che sta alla base di questa opera: creare un'opera d'arte che utilizzi il Web come proprio mezzo espressivo.


Oggi, tentare di fare arte CON Internet, deve significare inventare una nuova forma artistica, che al posto degli strumenti tradizionali, sia pure evoluti, della produzione artistica, utilizzi direttamente gli strumenti che stanno alla base della pagina Web: il codice HTML e Java. Inventando attraverso questi una nuova grammatica artistica, né più e né meno di quanto fecero i fratelli Lumiere utilizzando il nuovo strumento della pellicola cinematografica.



Segnalato da: Olga Cotronei
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http://www.akkuaria.com/labirinto/Presentazione.htm
Activités ludiques et communicatives pour l'étude de la langue
De nombreux auteurs soulignent que la trilogie grammaire, conjugaison, vocabulaire occupe beaucoup de temps en classe de français, et aboutit très rarement à des savoir-faire opératoires : "on n'observe aucun effet linéaire du travail mené dans ces domaines sur la production écrite des élèves", écrit par exemple Schneuwly dans le Guide pédagogique du manuel Expression écrite (CM1, 1994, Nathan). La plupart des enseignants élémentaires, plus ou moins conscients de cette inefficacité, éprouvent ainsi un grand malaise face à l'enseignement de la langue.
Segnalato da: Olga Cotronei
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http://w3.u-grenoble3.fr/espace_pedagogique/afef1.htm#r1

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