I giochi di squadra: La Pallacanestro di Alessandra Marinello (alessandra_marinello@virgilio.it), Emanuela di Perna (emanuela.diperna@libero.it)

PROPOSTA OPERATIVA

DAI E VAI:

1. Dai e vai a due: passare davanti ad un ostacolo prima di tagliare dentro.

2. Gioco a tre: 1 passa a due e taglia verso canestro cambiando di posizione con 3, 2 passa a chi vuole per la conclusione.

DAI E SEGUI:

1. Dai e segui play-ala destra, con taglio a canestro dell’ala a conclusione.

2. Dai e segui angolo – ala

3.Dai e segui ala - angolo

4. Dai e segui in continuità a cinque

DAI E CAMBIA:

1. Dai e cambia ala – angolo – play.

2. Dai e cambia ala – play- angolo.

3. Dai e cambia a cinque in continuità: al segnale dell’insegnante il giocatore in possesso di palla gioca 1 contro 1 contro il difensore fisso (x);

CONTROPIEDE:

1. Esercizio a coppie: 1 tira e dopo il tiro si sposta a destra (o a sinistra) per ricevere l’apertura da 2, che , inizialmente posto dietro a 1, era andato a rimbalzo.

2. Come il precedente esercizio ma a tre, con 2 che ostacola l’apertura; 3. 2 contro 1 prima con palleggi e passaggi e, successivamente, solo con passaggi.

Proposte operative Fondamentali di attacco: (I1) (I2) (I3) (I4) (I5) (I6) (I7) (I8) (I9) (I10) (I11) (ES1)(ES2)(E1)(E2)(E3) (E4)(E5)(E6) (E7) (E8)(F1)(F2)(F3)

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Indice percorso Edita
Edurete.org Roberto Trinchero