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INTRODUZIONE
1.1 CHE COS’E’ LA COORDINAZIONE
La coordinazione (IT 1) è (IT 2) (EN 1) la capacità di organizzare , regolare e controllare il movimento del corpo nello spazio e nel tempo per raggiungere un obiettivo.
Durante lo svolgimento di ogni fase di un’azione, infatti, il cervello (IT 1) deve risolvere in tempi rapidissimi una notevole serie di problemi.
Facciamo un esempio : un calciatore che corre con la palla al piede verso l’area avversaria, correndo, deve coordinare i movimenti del tronco e degli arti; per controllare la palla deve inviare al piede una serie precisa di impulsi in modo da regolare l’intervento di vari muscoli (IT 1) (EN 1); deve tenere in conto continuamente le condizioni esterne (fango, erba alta, irregolarità del terreno di gioco) garantendo comunque l’equilibrio del corpo.
In tutto questo processo, il sistema nervoso centrale (IT 1) (FR 1) deve costantemente integrare vari tipi di informazioni sensoriali ed effettuare le eventuali correzioni.
Tra le capacità coordinative si distinguono quelle generali da quelle speciali.
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