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16 - PERIODIZZAZIONE DELL'ALLENAMENTO
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Inizialmente si affronta:
- Preparazione fisica;
- Gioco presportivo;
- Preparazione tecnica;
- Preparazione tattica;
- Regolamento, Gioco e arbitraggio.
La preparazione fisica di un alunno č stabilita da un programma con diversi obiettivi. Questi obiettivi possono essere a breve termine ed a lungo termine. Abbiamo gli obiettivi minimi e gli obiettivi specifici. Questo tipo di organizzazione si avvicina alla periodizzazione usata pių per l'allenamento degli atleti. Infatti gli obiettivi finali a lungo termine sono dei concreti livelli di preparazione speciale, come, ad esempio la preparazione ad un torneo finale. L'organizzazione dell'allenamento fisico del giovane atleta, si applica suddividendo il tempo a disposizione in tre periodi di durata diversa:
il microciclo, (solitamente di una settimana);
il mesociclo, (periodo da tre a sei settimane);
il macrociclo, (periodo da tre a dodici mesi);
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